Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Sie können plötzlich auftreten, sich langsam entwickeln oder immer wieder zurückkehren. Besonders frustrierend ist es, wenn der Schmerz trotz Schonung nicht dauerhaft verschwindet.
Ein wichtiger Grund: Die Stelle, an der Sie den Schmerz spüren, muss nicht zwangsläufig die eigentliche Ursache sein.
Wenn der Schmerz ins Bein ausstrahlt
Bei Beschwerden im unteren Rücken kann beispielsweise auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule, des Beckens oder der umliegenden Muskulatur eine Rolle spielen. Kommt es zusätzlich zu einem Ziehen oder einer Ausstrahlung ins Bein, sollte genauer untersucht werden, woher die Beschwerden kommen.
Deshalb beginnt eine gute physiotherapeutische Behandlung nicht einfach mit einer Massage. Zunächst geht es darum, Beweglichkeit, Belastbarkeit und mögliche Zusammenhänge zu verstehen.
Bewegung statt dauerhafte Schonung
Bei vielen Rückenbeschwerden ist es sinnvoll, den Körper schrittweise wieder an Bewegung und Belastung zu gewöhnen. Welche Übungen geeignet sind, hängt dabei immer von der individuellen Situation ab.
In der Physiotherapie können beispielsweise manuelle Therapie, Krankengymnastik oder gezieltes Training eingesetzt werden. Ziel ist nicht nur, die aktuellen Beschwerden zu reduzieren, sondern den Körper wieder belastbarer zu machen.
Wann sollten Sie Beschwerden abklären lassen?
Wenn Rückenschmerzen wiederholt auftreten, länger anhalten oder mit einer Ausstrahlung in das Bein verbunden sind, kann eine professionelle Untersuchung sinnvoll sein. Auch Taubheitsgefühle oder deutliche Einschränkungen der Beweglichkeit sollten ärztlich abgeklärt werden.
Bei Physiotherapie am Rheinpark in Düsseldorf-Golzheim wird zunächst genau untersucht, welche Faktoren zu Ihren Beschwerden beitragen können. Anschließend wird gemeinsam ein individueller Behandlungsweg entwickelt.
Sie haben Rückenschmerzen oder Beschwerden, die immer wieder zurückkommen? Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie Ihre Beschwerden individuell beurteilen.
